The Wellness Education Network

Épisode #4 - Qu'est-ce qui rend la communication vraiment solidaire?

Le pouvoir de la communication de soutien pour la santé mentale Dans cet épisode du Réseau d’éducation au mieux-être, les animateurs Jamie Andrews et l’entraîneur Michael se penchent sur l’importance de la communication lorsqu’il s’agit de soutenir des proches aux prises avec des problèmes de santé mentale. Ils discutent de stratégies de communication efficaces, de l’importance de demander « Comment puis-je vous soutenir ? » et remettent en question les préjugés entourant la santé mentale. Apprenez à favoriser un environnement favorable, à faire preuve de compassion et à respecter les limites pour aider les personnes dans le besoin. Connectez-vous pour obtenir des informations précieuses et des conseils pratiques sur la création d’une communauté de soutien pour la santé mentale.
00:00 Le pouvoir de la communication
00:25 Introduction au Réseau d’éducation au mieux-être
01:21 Soutenir la santé mentale : une table ronde
01:43 L’importance de la communication dans la santé mentale
03:52 Communication efficace ou inefficace
07:56 Rencontrer les gens là où ils sont
11:25 Le rôle de la compassion dans le soutien en santé mentale
17:31 Réflexions finales et ressources
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Episode #4 - What Makes Communication Truly Supportive?

Learn how to communicate supportively with those struggling with mental health issues. These tips will help you provide the help and support that your loved ones need during difficult times. The Power of Supportive Communication for Mental Health In this episode of the Wellness Education Network, hosts Jamie Andrews and Coach Michael dive into the importance of communication when supporting loved ones struggling with mental health issues. They discuss effective communication strategies, the significance of asking 'How can I support you?', and challenge stigmas surrounding mental health. Learn about fostering a supportive environment, ensuring compassion, and respecting boundaries to help those in need. Tune in for valuable insights and practical advice on creating a supportive community for mental health.
00:00 The Power of Communication
00:25 Introduction to the Wellness Education Network
01:21 Supporting Mental Health: A Roundtable Discussion
01:43 The Importance of Communication in Mental Health
03:52 Effective vs. Ineffective Communication
07:56 Meeting People Where They Are
11:25 The Role of Compassion in Mental Health Support
17:31 Final Thoughts and Resources Check out Coach Michael at: http://www.alignmentcoaching.ca
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Episodio #3 - Cómo el amor de una madre está ayudando a su hijo en su camino hacia la salud mental

El viaje de una madre: Navegando la educación en salud mental para la curación familiar En este conmovedor episodio de Wellness Education Network, el presentador Jamie Andrews se sienta con Angie Farquhar, una madre de 55 años que ha pasado el último año profundizando en la salud mental para ayudar a su hijo de 22 años que sufre de depresión y ansiedad social. Angie comparte sus experiencias personales y sus percepciones al participar en el Centro de Bienestar de Recovery College, donde descubrió el valor de la educación sobre la salud mental tanto para su hijo como para ella misma. Este episodio también analiza el apoyo entre pares como un componente esencial de la atención de la salud mental y ofrece consejos prácticos para quienes buscan ayuda. Sintonice una historia inspiradora de resiliencia, empatía y el poder transformador de la educación.
00:00 Introducción a la historia de Angie
01:14 Descubriendo la Universidad de Recuperación
01:43 Bienvenidos a la Red de Educación para el Bienestar
03:19 El viaje de Angie con su hijo
06:37 Reconociendo la ansiedad social
09:14 Desafíos y triunfos
12:39 El punto de inflexión: Colegio de recuperación
18:17 Impacto de Recovery College en Angie
27:22 Animando a su hijo
31:42 El papel del apoyo entre iguales
35:05 Conclusión y reflexiones finales
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Episodio #3 - Come l'amore di una madre sta aiutando il viaggio di suo figlio attraverso la salute mentale

Il viaggio di una madre: navigare nell'educazione alla salute mentale per la guarigione della famiglia In questo episodio commovente del Wellness Education Network, il conduttore Jamie Andrews si siede con Angie Farquhar, una madre di 55 anni che ha trascorso l'ultimo anno ad approfondire la salute mentale per aiutare suo figlio di 22 anni che soffre di depressione e ansia sociale. Angie condivide le sue esperienze personali e le sue intuizioni derivanti dalla partecipazione al Recovery College Wellness Centre, dove ha scoperto il valore dell'educazione alla salute mentale sia per suo figlio che per se stessa. Questo episodio discute anche il supporto tra pari come componente essenziale dell'assistenza alla salute mentale e offre consigli pratici per coloro che cercano aiuto. Sintonizzati per una storia stimolante di resilienza, empatia e potere trasformativo dell'istruzione.
00:00 Introduzione alla storia di Angie
01:14 Alla scoperta del Recovery College
01:43 Benvenuti nella Rete di Educazione al Benessere
03:19 Il viaggio di Angie con suo figlio
06:37 Riconoscere l'ansia sociale
09:14 Sfide e trionfi
12:39 Il punto di svolta: il Recovery College
18:17 Impatto del Recovery College su Angie
27:22 Incoraggia suo figlio
31:42 Il ruolo del supporto tra pari
35:05 Conclusione e considerazioni finali Scopri di più sull'educazione al benessere su:  https://wellnessproductionscanada.ca
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Episode #3 - Wie die Liebe einer Mutter die Reise ihres Sohnes durch die psychische Gesundheit unterstützt

Die Reise einer Mutter: Aufklärung über psychische Gesundheit für die Heilung von Familien In dieser herzlichen Folge des Wellness Education Network setzt sich Moderator Jamie Andrews mit Angie Farquhar zusammen, einer 55-jährigen Mutter, die sich im vergangenen Jahr mit psychischer Gesundheit befasst hat, um ihrem 22-jährigen Sohn zu helfen, der an Depressionen und sozialen Ängsten leidet. Angie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Teilnahme am Recovery College Wellness Center, wo sie den Wert der Aufklärung über psychische Gesundheit sowohl für ihren Sohn als auch für sich selbst entdeckte. In dieser Folge geht es auch um Peer-Support als wesentlichen Bestandteil der psychischen Gesundheitsversorgung und um praktische Ratschläge für Hilfesuchende. Schalten Sie ein und erleben Sie eine inspirierende Geschichte über Resilienz, Empathie und die transformative Kraft von Bildung.
00:00 Einführung in Angies Geschichte
01:14 Die Entdeckung des Recovery College
01:43 Willkommen im Wellness Education Network
03:19 Angies Reise mit ihrem Sohn
06:37 Soziale Ängste erkennen
09:14 Herausforderungen und Triumphe
12:39 Der Wendepunkt: Recovery College
18:17 Auswirkungen des Recovery College auf Angie
27:22 Ermutigt ihren Sohn
31:42 Die Rolle der Peer-Unterstützung
35:05 Fazit und abschließende Gedanken
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Épisode #3 - Comment l'amour d'une mère aide son fils dans son parcours de santé mentale

Le parcours d’une mère : Naviguer dans l’éducation en santé mentale pour la guérison familiale Dans cet épisode sincère du Réseau d’éducation au mieux-être, l’animateur Jamie Andrews s’entretient avec Angie Farquhar, une mère de 55 ans qui a passé la dernière année à se plonger dans la santé mentale pour aider son fils de 22 ans souffrant de dépression et d’anxiété sociale. Angie partage ses expériences personnelles et ses idées lors de sa participation au Recovery College Wellness Centre, où elle a découvert la valeur de l’éducation en santé mentale pour son fils et pour elle-même. Cet épisode traite également du soutien par les pairs en tant qu’élément essentiel des soins de santé mentale et offre des conseils pratiques à ceux qui cherchent de l’aide. Connectez-vous pour une histoire inspirante de résilience, d’empathie et du pouvoir transformateur de l’éducation.
00:00 Introduction à l’histoire d’Angie
01:14 À la découverte du Recovery College
01:43 Bienvenue au Réseau d’éducation au bien-être
03:19 Le voyage d’Angie avec son fils
06:37 Reconnaître l’anxiété sociale
09:14 Défis et triomphes
12:39 Le tournant : Recovery College
18:17 Impact du Recovery College sur Angie
27:22 Encourageant son fils
31:42 Le rôle du soutien par les pairs
35:05 Conclusion et réflexions finales Pour en savoir plus sur l’éducation au bien-être, consultez: 
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Episodio #2 - Cómo ser la persona que quieres ser - con el Coach de Alineación

Sanación del trauma: el viaje del entrenador Michael hacia la salud mental y el empoderamiento Únase a Jamie Andrews en el podcast de Wellness Education Network mientras se sienta con Coach Michael, un entrenador de salud mental que comparte su poderoso viaje desde una infancia traumática hasta convertirse en un defensor del empoderamiento. En este episodio, Michael habla sobre superar el abuso extremo, luchar contra la depresión y encontrar su propósito a través del coaching de salud mental. Escuche mientras discuten herramientas prácticas como la terapia cognitivo-conductual, la aceptación radical y el desarrollo de la resiliencia emocional. Este episodio brinda esperanza y estrategias para cualquier persona que luche con su salud mental. Se aconseja la discreción del oyente debido a las discusiones sobre abuso y violencia infantil.
00:00 Episodio #2 - Cómo Ser La Persona Que Quieres Ser - feat El Entrenador de Alineación 11:16 Fin del clip 1
21:32 Fin del clip 2
Echa un vistazo al entrenador Michael en:
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Episodio #2 - Come diventare la persona che vuoi essere - con The Alignment Coach

Guarigione dal trauma: il viaggio dell'allenatore Michael verso la salute mentale e l'empowerment Unisciti a Jamie Andrews nel podcast Wellness Education Network mentre si siede con Coach Michael, un coach di salute mentale che condivide il suo potente viaggio da un'infanzia traumatica a diventare un sostenitore dell'empowerment. In questo episodio, Michael parla del superamento degli abusi estremi, della lotta alla depressione e della ricerca del suo scopo attraverso il coaching sulla salute mentale. Ascolta mentre discutono di strumenti pratici come la terapia cognitivo comportamentale, l'accettazione radicale e la costruzione della resilienza emotiva. Questo episodio fornisce speranza e strategie per chiunque stia lottando con la propria salute mentale. Si consiglia la discrezione dell'ascoltatore a causa di discussioni su abusi e violenze sui minori.
00:00 Episodio #2 - Come Essere La Persona Che Vuoi Essere - feat The Alignment Coach
11:16 Fine della clip 1
21:32 Fine della clip 2 Dai un'occhiata a Coach Michael su:
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Episode #2 - Wie man die Person wird, die man sein möchte - mit dem Alignment Coach

Heilung von Traumata: Coach Michaels Reise zu psychischer Gesundheit und Empowerment Begleiten Sie Jamie Andrews im Podcast des Wellness Education Network, wenn er sich mit Coach Michael zusammensetzt, einem Coach für psychische Gesundheit, der von seiner kraftvollen Reise von einer traumatischen Kindheit zu einem Verfechter von Empowerment erzählt. In dieser Folge spricht Michael darüber, wie er extremen Missbrauch überwunden hat, Depressionen bekämpft und durch Coaching für psychische Gesundheit seine Bestimmung gefunden hat. Hören Sie zu, wie sie über praktische Werkzeuge wie kognitive Verhaltenstherapie, radikale Akzeptanz und den Aufbau emotionaler Widerstandsfähigkeit sprechen. Diese Episode bietet Hoffnung und Strategien für alle, die mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen haben. Diskretion für die Zuhörer wird empfohlen, da über Kindesmissbrauch und Gewalt gesprochen wird.
00:00 Episode #2 - Wie man die Person ist, die man sein möchte - feat: The Alignment Coach
11:16 Ende von Clip 1
21:32 Ende von Clip 2 Schauen Sie sich Coach Michael an unter: http://www.alignmentcoaching.ca
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Épisode 2 Comment devenir la personne que vous voulez être avec le coach d'alignement

Guérir d’un traumatisme : le parcours de l’entraîneur Michael vers la santé mentale et l’autonomisation Rejoignez Jamie Andrews sur le podcast Wellness Education Network alors qu’il s’entretient avec Coach Michael, un coach en santé mentale qui partage son parcours puissant, d’une enfance traumatisante à devenir un défenseur de l’autonomisation. Dans cet épisode, Michael parle de surmonter les abus extrêmes, de lutter contre la dépression et de trouver son but grâce au coaching en santé mentale. Écoutez-les discuter d’outils pratiques tels que la thérapie cognitivo-comportementale, l’acceptation radicale et le renforcement de la résilience émotionnelle. Cet épisode offre de l’espoir et des stratégies à toute personne aux prises avec des problèmes de santé mentale. La discrétion de l’auditeur est recommandée en raison des discussions sur la maltraitance et la violence envers les enfants.
00:00 Épisode #2 - Comment être la personne que vous voulez être - feat The Alignment Coach
11:16 Fin du clip 1
21:32 Fin du clip 2 Découvrez l’entraîneur Michael à l’adresse suivante :
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